Daily Archives: 26 listopada 2020

KORONAWIRUS

Pięć prostych sposobów, by maseczka chroniła jeszcze skuteczniej. Naukowcy nie ustają w badaniach nad skutecznością maseczek. Dziś wiemy już na pewno, że nie musimy mieć profesjonalnej maseczki N95, aby zapewnić sobie skuteczną ochronę. Transmisję wirusa powstrzymują w stopniu wystarczającym maseczki … Czytaj więcej

EFEKTYWNA NAUKA

EFEKTYWNA NAUKA – czyli skuteczne uczenie się z wykorzystaniem optymalnych środków, nakładów czasu oraz stosunkowo małym wysiłkiem. Aby poprawić swoją efektywność w tym obszarze, można stosować różne techniki wspierające zapamiętywanie i przyswajanie wiadomości. Warto również zadbać o odpowiednie otoczenie, optymalny … Czytaj więcej

UZALEŻNIENIA

Uzależnienie – rodzaje uzależnień, leczenie, rokowania. W dzisiejszych czasach uzależnieniem oraz zachowaniem nałogowym może być prawie wszystko. Do najczęstszych uzależnień należą: alkoholizm, nikotynizm, pracoholizm, narkomania, lekomania, pracoholizm, seksoholizm, hazard czy zaburzenia odżywiania. Uzależnienia mają destrukcyjny wpływ na życie człowieka. Wyzwolić … Czytaj więcej